Is er zelfs geen water? 5 vragen die je tijdens de Ramadan niet durfde te stellen
Ramadan: Een Tijd van Bewustzijn en Spirituele Verdieping in de Islamitische Wereld
Net als elk jaar, wennen moslims over de hele wereld tijdens de Ramadan aan het consumeren van granen midden in de nacht, leven ze zonder koffie in de ochtend en bidden ze gezamenlijk in de avonduren. Voor 2024 wordt de mogelijke start van de Ramadan vastgesteld op de avond van 28 februari, afhankelijk van de waarneming van de nieuwe maan. Wanneer de Ramadan begint, zullen de 1,6 miljard moslims op de wereld overdag afzien van voedsel en meer tijd besteden aan gebed en contemplatie.
Voor degenen die geen islamitisch geloof hebben, biedt de Ramadan een kans om met moslimvrienden en collega’s te praten over hun geloof en spiritueel leven. In deze maand onthouden moslims zich niet alleen van voedsel en drank, maar ook van roken, ongepaste taal en seksuele relaties.
Vasten tijdens de Ramadan: “Is Water Drinken Verboden?”
In de afgelopen eeuw is de meest gehoorde vraag onder Engelstaligen over de Ramadan: “Is zelfs water drinken verboden?” Moslims consumeren niets van de vroege ochtend tot zonsondergang. Gedurende de Ramadan zorgen moslims er meestal voor dat ze ’s avonds meer water drinken. Ook is het gebruikelijk om in de avond thee en koffie te drinken. Sommige mensen drinken een kop koffie net voor de ochtend om te proberen de effecten van cafeïne te voelen wanneer ze ’s ochtends wakker worden.
Gebed en Intentie
Moslims geloven dat vasten een persoonlijke aanbidding is die niet gedaan moet worden om anderen te beïnvloeden. De intentie om te vasten is net zo belangrijk als het stoppen met eten en drinken. Als een moslim besluit te vasten maar gedurende de dag een beetje water drinkt of voedsel eet, is het vasten ongeldig.
Vasten bij Ziekte
Ziekte is een reden om vrijgesteld te worden van vasten. Personen die medicijnen moeten nemen vanwege een langdurige of kortdurende ziekte zijn vrijgesteld van het vasten. Moslims moeten hun vasten breken om te voorkomen dat hun lichaam schade oploopt.
Effect op de Gezondheid
In een tijd waarin het gebruikelijk is om de calorie-inname bij te houden, kan het vasten van 18 uur gedurende de dag een verstooring van een evenwichtige voeding lijken. Echter, voor moslims is het doel van vasten het vergroten van hun bewustzijn van Allah en het ontwikkelen van empathie voor degenen die minder geluk hebben. Verschillende onderzoeken tonen aan dat vasten geen langdurige negatieve gevolgen heeft voor gezonde individuen.
Begin van de Ramadan
De startdatum van de Ramadan is elk jaar een onderwerp van onderzoek voor moslims. Aangezien de islamitische kalender gebaseerd is op de maankalender, verschuift de startdatum van de Ramadan elk jaar ongeveer tien dagen eerder. Dit zorgt ervoor dat de Ramadan elk jaar in een andere Gregoriaanse maand valt. In sommige gebieden heeft de Ramadan in december ongeveer negen uur korte vastenperioden, terwijl deze in de zomer meer dan 18 uur kan duren.
De Ramadan Vieren
De Ramadan is niet alleen een tijd van vasten, maar ook een belangrijk onderdeel van sociale solidariteit en samenwerking. Moslims versterken de geest van samenwerking en solidariteit door hun aanbidding gedurende deze periode te verhogen.
Als je meer informatie wilt over de Ramadan of je gedachten over dit onderwerp wilt delen, laat dan een reactie achter of kijk naar de relevante artikelen. Moge je Ramadan gezegend zijn!
