Yiyecek İsrafını Azaltmanın Yolları
Gıda israfı, dünya genelinde önemli bir sorun olup, her yıl 1 milyar ton gıda atığı oluşmaktadır. Bu atıklar, sera gazı salınımına yol açarak iklim değişikliğini hızlandırıyor. Gıda israfını azaltmanı…
Ramazan’da Sağlıklı Kalmanın Yolları
Ramazan, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığı dengelemenin önemli olduğu bir dönemdir. Bu süreçte, dengeli suhoor ve iftar ile besleyici öğünler tüketmek, hidrasyonu sağlamak için bol su içmek ve uzun s…